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瘦身看見要當心!邪惡關鍵字「酥」

酥皮濃湯、蛋塔、甜鹹派、叉燒酥等是你的最愛嗎?當心啦!他們可都是榜上有名的肥胖炸彈,主要是因為內裡藏著萬惡的「酥皮」啊!!!(((゚Д゚;))) 酥皮是用麵團包

燉煮南瓜_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】燉煮南瓜 每當看見鮮豔漂亮的南瓜,總是想買又怕難以烹調嗎?放心,小編這次要教你超簡單的燉煮南瓜,讓南瓜再也不是「難瓜」!  食材  小型南瓜 半個 &nbs